Trek au Ladakh dans la vallée de Markha avec ascension du Kang Yatse (6195m). Monastères bouddhistes, cols à plus de 5000 m et paysages grandioses du Ladakh.
| EXPÉRIENCE | BUDGET | ITINÉRAIRE | AVIS VOYAGEURS | INFOS PRATIQUES |  FICHE TECHNIQUE |
Partez pour un trek d'exception au Ladakh, combinant la mythique vallée de la Markha et l'ascension du Kang Yatse II (6 250 m), l'un des plus beaux sommets accessibles de l'Himalaya indien. Ce voyage de 12 jours est conçu pour les voyageurs en quête d'une aventure en haute altitude, mêlant paysages spectaculaires, immersion culturelle et défi sportif. Votre aventure débute à Leh, capitale du Ladakh, où une acclimatation progressive est accompagnée de la découverte des plus beaux monastères bouddhistes de la vallée de l'Indus : Matho, Hemis, Thiksey, Stakna et Shey, hauts lieux du bouddhisme tibétain. Le trek vous conduit ensuite à travers des vallées sauvages encore préservées du tourisme de masse. Vous franchissez plusieurs cols d'altitude emblématiques, dont le Matho La (4 870 m), le Shang La (4 940 m), le Gyuncho La (4 700 m) et le spectaculaire Kongmaru La (5 250 m), offrant des panoramas exceptionnels sur les montagnes du Ladakh, les glaciers et les vastes plateaux himalayens. Tout au long du parcours, vous traversez des pâturages d'altitude, des villages traditionnels et des paysages minéraux aux couleurs saisissantes. Avec un peu de chance, vous pourrez observer la faune emblématique de l'Himalaya : bharals (moutons bleus), yaks, pikas, renards ou encore les traces du mythique léopard des neiges. Point culminant du voyage, l'ascension du Kang Yatse II (6 250 m) constitue un défi accessible aux randonneurs expérimentés bénéficiant d'une bonne acclimatation. Le départ de nuit permet d'atteindre le sommet au lever du soleil, récompensé par une vue spectaculaire sur les chaînes du Zanskar, du Karakoram et les sommets enneigés du Ladakh. Accompagné par un guide francophone et une équipe locale expérimentée, vous profitez d'une logistique complète avec campements confortables, cuisine préparée sur place, chevaux de bât et oxygène de secours. Ce trek au Ladakh est l'un des itinéraires les plus complets pour découvrir la vallée de la Markha, vivre une véritable immersion dans les paysages de l'Himalaya indien et réaliser l'ascension d'un sommet de plus de 6 000 mètres.
| DU | AU | PRIX | INSCRITS | |
|---|---|---|---|---|
| 01/08/2022 | 23/08/2022 | 2370,00€ | 10 | ÊTRE-RECONTACTÉ |
| 03/09/2022 | 25/09/2022 | 00,00€ | 10 | ÊTRE-RECONTACTÉ |
A partir de : 1650,00€
Ce tarif est calculé sur la base de 4 participants.
Nous organisons toutefois les départs en plus petits groupes, avec 2
participants minimum ; dans ce cas de figure, le tarif sera majoré.
Pour un meilleur rapport qualité/prix, tablez sur un groupe de 4 à 6
participants.
La taille maximale d'un groupe pour ce trek est de 12 participants, auquel cas
le tarif sera fortement minoré.
Pour plus de précisions, merci de nous contacter directement par mail.
Arrivée à Leh dans la matinée. L’Himalaya se dévoile à travers le hublot de l’avion. Nous venons vous chercher à l’aéroport, puis vous déposons à votre hôtel pour une journée au calme. Si vous avez de l’énergie à revendre dans l’après-midi, vous pourrez visiter le bazar de Leh. En raison de l’altitude (3 500 m), il est conseillé de rester au calme.
Nuit en guest house
3 repas
Aujourd'hui, nous partirons tôt en direction du monastère de Matho afin d'assister à la puja matinale, un moment privilégié où les moines se réunissent pour réciter les prières, faire des offrandes et pratiquer les rituels quotidiens dans une atmosphère de profonde sérénité. Fondé en 1410, le monastère de Matho est le seul monastère du Ladakh appartenant à l'école Sakya du bouddhisme tibétain. Après, visitez le monastère de Hemis, le plus important monastère du Ladakh sur le plan spirituel. Fondé en 1605 sous le règne du roi Sengge Namgyal, il appartient à l'école Drukpa Kagyu du bouddhisme tibétain et rassemble aujourd'hui plus de 500 moines. Nous poursuivons ensuite vers le monastère de Stakna, perché sur un piton rocheux dominant la vallée de l'Indus. Son nom signifie « le nez du tigre », en référence à la forme de la colline sur laquelle il est construit. Notre itinéraire nous mène ensuite au monastère de Thiksey, situé sur la rive droite de l'Indus à une vingtaine de kilomètres de Leh. Véritable emblème du Ladakh, ce spectaculaire monastère s'élève sur douze niveaux à flanc de montagne et évoque, par son architecture, le palais du Potala de Lhassa. Enfin, nous terminons cette journée par la visite de Shey, ancienne capitale du royaume du Ladakh au XIIIᵉ siècle. Son palais et son monastère dominent les plaines fertiles de l'Indus et abritent une remarquable statue du Bouddha Shakyamuni en cuivre doré, l'une des plus imposantes du Ladakh. Retour à Leh en fin de journée pour profiter d'une soirée de repos. .
Nuit en guest house
3 repas
3-4h (80km)
Aujourd’hui, court transfert en véhicule (environ 30 minutes) jusqu’au village de Stok, point de départ du trek. Départ du camp de Changmachan après le petit-déjeuner en direction de Mankarmo. Jusqu’il y a quelques années, ce site était un campement très fréquenté par les alpinistes en route vers le Stok Kangri. Depuis la fermeture du sommet à l’ascension en 2019, il est principalement utilisé par les bergers locaux. La marche du jour dure environ 2 à 3 heures et peut inclure quelques traversées de rivières selon le niveau de l’eau. Le gain d’altitude est limité à 200 m, ce qui en fait une journée plutôt tranquille, laissant largement le temps de profiter du paysage et de prendre des photos.
Nuit sous tente
3 repas
30 min en taxi/ 5h de marche
Sur ce tronçon, le sentier traverse des formations rocheuses étonnantes, aux teintes orangées, violettes et verdâtres, dressées vers le ciel. Mankarmo (4 250 m) est un pâturage d’été utilisé par les habitants de Stok. Depuis ce point, le trek monte progressivement jusqu’à la base du col de Matho La (4 870 m), avant une ascension finale plus exigeante jusqu’au sommet du col. Il n’est pas rare d’entendre le cri perçant du snowcock, une grande perdrix sauvage typique de la région, bien que difficile à observer. Depuis le col, superbes vues sur le Matho Kangri (6 010 m) et les sommets environnants. Descente vers Gangpoche, pâturage d’été des bergers du village de Matho, situé en aval des glaciers. Nuit en campement.
Nuit sous tente
3 repas
+670m
5h de marche
Après le petit-déjeuner, reprise du trek en direction du col de Shang La, sous l’ombre imposante du Matho West (6 010 m), plus connu près de Leh sous le nom de Matho Kangri, du nom du village situé en contrebas. Bien que l’ascension du sommet ne soit pas prévue, les vues sur ce massif sont remarquables. Cette région reste très isolée et peu fréquentée par les trekkeurs. Avec un peu de chance, il est possible d’apercevoir des loups, des renards ou des moutons bleus. Nuit en campement à Shang Phu.
Nuit sous tente
3 repas
+620
6h de marche
Après le petit-déjeuner, nous empruntons un sentier qui s'élève progressivement en travers de la montagne pour rejoindre une crête marquant l'entrée dans une nouvelle vallée. L'itinéraire grimpe d'abord de façon soutenue avant de suivre le lit d'un torrent asséché, puis rejoint un vaste plateau d'altitude. Dans cette partie plus sauvage, le sentier est parfois peu visible, mais le col, facilement identifiable grâce à ses imposants cairns de pierre, constitue un excellent repère. Au cours de la traversée, nous aurons peut-être la chance d'apercevoir quelques yaks et dzos, parfaitement adaptés à ces hauts pâturages himalayens. Nous entamons ensuite la descente vers Shang, où le second col de la journée se dévoile progressivement. Le sentier traverse un magnifique paysage de montagne, descend jusqu'à un ruisseau bordé de cabanes de bergers, puis remonte en pente douce jusqu'au Gyuncho La (4 700 m). Depuis le col, un superbe panorama s'ouvre sur deux vallées. Nous pénétrons désormais dans la célèbre vallée de la Markha. Il ne reste plus qu'à suivre le cours du torrent jusqu'au campement de Chukirmo, où nous passons la nuit.
Nuit sous tente
3 repas
+660m/-890m
5h de marche
La journée débute par une montée progressive le long d'un torrent de montagne, que nous traversons à plusieurs reprises. Le sentier alterne de courtes montées et descentes avant d'atteindre le camp de base du Kongmaru La, d'où les drapeaux de prières marquant le col sont déjà visibles au loin. Nous poursuivons ensuite notre ascension sur un magnifique versant aux nuances de vert, de violet et d'ocre, caractéristiques des paysages minéraux du Ladakh. Avec un peu de chance, nous pourrons observer le bharal, ou mouton bleu de l'Himalaya, reconnaissable à son pelage gris bleuté et à ses cornes recourbées. Cette espèce emblématique constitue la principale proie du discret léopard des neiges, présent dans les montagnes environnantes, bien qu'il soit extrêmement rare à apercevoir. La dernière montée est plus soutenue avant d'atteindre le Kongmaru La (5 250 m). Depuis le sommet, un panorama exceptionnel s'offre à nous : les deux sommets enneigés du Kang Yatse, les montagnes colorées de la chaîne du Stok, ainsi que, par temps clair, les lointains sommets du Karakoram. Nous entamons ensuite une descente progressive par un sentier en lacets jusqu'à Nimaling, vaste prairie d'altitude où l'on peut souvent observer de petits pikas. Durant la saison estivale, les bergers y installent leurs campements afin de faire paître leurs troupeaux de yaks, de chèvres et de moutons, avant de regagner leurs villages lorsque les premiers froids rendent la région difficilement accessible. Dans ce cadre paisible dominé par la silhouette majestueuse du Kang Yatse, nous profitons d'une dernière soirée au cœur des grands espaces himalayens.
Nuit sous tente
3 repas
+1270m/-550m
6h de marche
Aujourd'hui, depuis Nimaling, nous marcherons en direction du camp de base de Kang Yatse. La randonnée vers le camp de base est plus courte que les jours précédents, offrant de superbes vues sur le Kang Yatse. C'est une journée pour se détendre et profiter de la beauté des environs en installant le camp à 5100 mètres.
Nuit sous tente
3 repas
+814m
3h de marche
Aujourd'hui, c'est le jour du sommet ! Nous commencerons notre tentative d'ascension du Kang Yatse II un peu après minuit. Nous débuterons sur des éboulis et des moraines avant d'atteindre la neige. L'ascension est progressive dans l'ensemble, à l'exception de quelques passages où nous devrons peut-être nous encorder. Nous devrions atteindre le sommet au lever du soleil pour admirer la vue splendide sur le Zanskar et, au loin, la chaîne du Karakoram. Ensuite, nous redescendrons au camp de base pour le petit-déjeuner.
Nuit sous tente
3 repas
13h de marche
En commençant par une descente depuis le camp de base, le sentier traverse des rochers et des éboulis avant de franchir une rivière. Le chemin devient progressivement plus plat en entrant dans la vallée, offrant des vues panoramiques sur le Kang Yatse et les sommets environnants. En approchant de Hankar, le terrain devient plus facile et la région s'ouvre en une large plaine avec des prairies alpines. L'itinéraire est relativement simple mais nécessite une navigation prudente, et le trek se termine à Hankar, où vous vous reposerez et vous acclimaterez à 4 800 mètres.
Nuit sous tente
3 repas
-300m
6h de marche
Nuit sous tente
3 repas
-400m
6h de marche/2h en taxi
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Bonjour Dorgey et Clement Nous sommes de retour d'une fabuleuse aventure organisée par vos soins , un trek soutenu au LADAKH , depuis LATO jusqu'à Manali. (29 jours ) : tour et sommet du KANGYATZE, TSO KAR, TSO MORIRI et sortie par le PARANG LA pour arriver sur le SPITI . Nous avons traversé plusieurs vallées magnifiques dans un environnement minéral et désertique où nos seules rencontres ont été les bergers , les nomades et leurs troupeaux. Nous avions pour nous accompagner, une équipe responsable, dévouée ; toujours aux petits soins pour nous, répondant à toutes nos attentes ou besoins. Notre cuisinier a su, avec le peu qu'il avait, nous préparer des repas toujours variés, copieux et délicieux...Merci Stenzin. Notre guide Sonam, compétent et attentif, nous a permis de passer les nombreux cols à plus de 5000m, toujours dans la bonne humeur. Rigdol et Tashi, les assistants cuisiniers, toujours le sourire aux lèvres, nous réveillaient de bon matin avec une tasse de thé....Que demander de mieux.....Les bouillotes, bien sûr, le soir dans les duvets : s'endormir les pieds au chaud, c'est vraiment le pied!!!!!!!!!!!!Les cavaliers, quant à eux ont pris bien soin de leurs chevaux et de nos bagages. Nous avons "adoré" les paysages grandioses du Ladakh et sommes reconnaissants à Dorgey et Clément de nous avoir aussi bien conseillés, d'avoir respecté nos souhaits et attentes et d'avoir tout mis en œuvre pour que le voyage soit une réussite..; ET c'en est une... Encore un grand merci à vous Sylvie et Gilles
| Détails Pratiques | Equipement | Formalités et Santé | La Vallée |
Ce circuit est disponible à la réservation de mi-juillet à mi-septembre.
Nous conseillons Magna Spiti aux trekkeurs possédant déjà un niveau avancé.
Nous garantissons le départ de nos groupes à partir de 2 personnes par groupe. Cependant, nous vous recommandons de former des groupes de 4 personnes : c’est là que vous trouverez le meilleur rapport qualité/prix et que vous tirerez le meilleur parti de votre aventure.
Pour rendre l’expérience la plus agréable pour tous, nous limitons la composition de chaque groupe à 12 personnes.
Le transport de vos bagages est assuré : durant le trek, la caravane de notre personnel se déplacera avec vous, préparera vos campements à chacune de vos arrivées, suivie de près par vos valises les plus encombrantes, portées par nos chevaux. Lors des transferts, elles seront véhiculées par nos taxis
Pour votre confort et votre sécurité, vous serez accompagnés d’un guide francophone local durant le trek, ainsi que d’un chauffeur anglophone. Les repas vous seront concoctés sur place, par un cuisinier accompagné de ses aides. Un ou plusieurs muletiers, également présents, se chargeront de diriger la caravane.
Le pourboire est très estimé et ancré dans les mœurs ladakhies. Notre personnel vous accompagnera de manière personnalisée et vous offrira un service de qualité, aussi professionnel qu’amical. Nous vous conseillons de préparer pour la fin de votre trek, un pourboire à chaque membre accompagnant : il témoignera de votre satisfaction, de votre reconnaissance et du plaisir que vous ont procuré leurs efforts. Il les encouragera aussi à continuer de partager leur culture, leurs coutumes et leur savoir-faire.
Un petit sac à dos de 30 litres pour la journée (vêtement de pluie, gourde, pique-nique, appareil photo...)
Possibilité de laver les vêtements tous les jours au cours du trek
Sac de couchage très chaud (- 10 confort)
Chapeau, bob ou foulard, lunettes de soleil (glacier de préférence)
T-shirts (manches courtes et longues) de préférence anti-transpirant et respirant, veste chaude, pull chaud et fourrure polaire, 2 pantalons
Chaussettes, chaussures de marche (trekking), sandales (très utiles pour les passages de gué)
Gourde de 1 litre + pastilles pour purifier l'eau - Trousse de toilette - Serviette - Lampe de poche ou frontale (+ piles) - Bâtons de marche - Papier toilette + briquet
Crème solaire, crème lèvres, antibiotique à large spectre, aspirine, élastoplaste, acétazolamide pour le mal des montagnes (Diamox), désinfectant cutané, pansements, seconde peau (ampoules)
A votre arrivée, nous viendrons directement vous accueillir à l’aéroport, puis nous vous emmènerons à votre guest house. Le premier jour au Ladakh, un seul impératif : repos ! L’altitude peut être pesante et causer des maux de tête, il vaut donc mieux prévenir que guérir. L’hydratation est primordiale : il vous faudra boire beaucoup d’eau afin que votre corps s’acclimate plus efficacement. Votre pharmacie personnelle peut servir (paracétamol) si les maux de têtes vous empêchent de dormir. La famille de la guest house sera là pour subvenir à tous vos besoins : thés, infusions, et bien sûr repas. Afin d’assurer vos arrières, une pharmacie personnelle ne sera pas de trop. Des médicaments pour les maux de têtes seront utiles, ainsi que quelques doses de Diamox, le médicament qui « coupe » le mal des montagnes. Nous ne recommandons son utilisation que dans les cas de maux de têtes tenaces et puissants. Enfin, si la nourriture pendant les treks sera spécialement confectionné pour des estomacs occidentaux, vous n’êtes jamais à l’abri d’un quelconque pépin gastrique… N’oubliez pas votre Smecta !
Les treks au Ladakh ne sont pas plus techniques que les randonnées dans les Alpes ou les Pyrénées ; seulement, le facteur altitude à lui seul nécessite une préparation en amont. Afin d’être au meilleur de vos capacités, il est préférable (voire obligatoire) de vous entrainer au minimum un mois avant votre départ pour le Ladakh : courses régulières, footing, marche nordique, et dans le meilleur des cas, randonnée en altitude. Cette préparation physique vous permettra d’envisager le Ladakh bien plus sereinement, et d’accumuler les distances sans souffrir du manque d’oxygène. Enfin, il est préférable de ne pas avoir trop de fatigue accumulée avant votre voyage, ce qui ralentira votre acclimatation.
Pour entrer sur le territoire indien, il vous faudra un visa. Le visa classique délivré depuis des années par l’ambassade d’Inde est valide 6 mois ; il vous faudra vous munir de photos (attention à la taille des photos !) et remplir un formulaire en ligne, à retourner à l’ambassade. Vous pouvez trouver toutes les informations sur le site de vfs : http://www.vfsglobal.com/india/france/ Depuis peu, le e-visa est disponible pour l’Inde. Ce visa est valable 1 an ou six mois, et vous aurez juste un petit formulaire à remplir sur internet. Une fois le visa reçu, il vous faudra l'imprimer et le présenter aux différents personnels d'aéroport. Vous trouverez toutes les informations et le formulaire à remplir (en anglais) ici : https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html
Le Changtang (“terre de l’est” dans la langue locale) domine les
autres vallées du Ladakh, du fait de ses hauts plateaux, culminant à
plus de 4000 mètres d’altitude : attendez-vous donc à une expérience
en apnée tout le long de votre parcours! Blague à part, le
Changthang, connue comme étant la terre des nomades, vous donnera
l'expérience de toute une vie. Quoi de plus authentique que de
partager une tasse de thé au beurre dans une de leurs tentes en
poils de yak le long du lac Tsomoriri ! Vous pourrez aussi admirer
d’impressionnants glaciers sur certains des hauts sommets traversés,
comme à Spangnak Kangri ou Mentok Kangri, deux arrivées au sommet.
.
Malgré les 7 heures de voiture nécessaires pour y parvenir
depuis Leh, la vallée du Changthang n’est pas la plus isolée : c’est
la vallée du Zanskar qui possède ce statut. L’entrée au Changthang
se fait généralement par le petit village traditionnel de Gya, situé
à deux heures de voiture de Leh, et où vous aurez la chance
d’échanger avec Tsering, bergère vedette du célèbre documentaire “La
bergère des glaces”.
L’originalité de cette vallée, c’est sa dimension : les plateaux
y sont vastes, on y retrouve des grandes étendues d’herbes entre les
cols arrondis et les plateaux. Les paysages sont changeants :
oubliée, la vision rocheuse et montagneuse des autres vallées ! Ici,
on apprécie les plaines et les panoramas verts, depuis lesquels
l’horizon paraît loin…
Ces étendues herbeuses et peu accidentées ont attiré depuis
des générations des peuples nomades, venus du Ladakh et du Tibet :
les hauts plateaux leur permettent de faire paître leurs troupeaux,
et de migrer d’un plateau à l’autre au gré des saisons. Ainsi, yaks
et chevaux s’inviteront sur votre route, en plus de la célèbre
chèvre à l’origine du précieux pashmina, tissu originaire du ladakh
et fabriqué à partir des poils de la barbichette des chèvres
locales. Le climat froid et aride et la haute altitude rendent le
tissu très qualitatif. Il représente une des principales sources de
revenus de la vallée (en opposition au Zanskar par exemple, qui
trouve ses revenus dans la production de produits laitiers grâce aux
élevages de vaches et de yak).
Côté faune sauvage, les skyangs (ânes sauvages) et les grues
prendront part à votre voyage. Les grues et oiseaux migrateurs se
donnent rendez-vous dans la vallée afin de s’y reproduire. Ils
profitent des paysages marécageux pour y faire leur nid, notamment
au bord du lac Tso Kar, petit lac salé très protégé : interdiction
formelle pour les visiteurs de s’approcher d’une des rives du lac,
pour ne pas déranger les animaux et leurs nids.
Etymologiquement parlant, “tso”, en ladakhi, signifie lac, et “kar”,
signifie “blanc”, et renvoie à cette couleur si particulière due au
sel, présent en quantité sur les rives du lac. C’est là qu’a démarré
le
Depuis l'état indien de l'Himachal, nous rejoingnons le Ladakh via le mythique Parang La, et la charmante vallée de Spiti. Un parcours équilibré et varié, et l'arrivée à Leh uniquement pour la fin du voyage
Pour les amoureux de défis physiques, ne cherchez plus : le circuit du expedition Mentok est à ce jour notre circuit le plus relevé ! Marcheurs occasionnels, passez votre chemin
Le circuit que nous recommandons en priorité pour tous les amoureux d'aventure et de grands espaces. Une variété de paysage, hors des sentiers battus
Besoin de plus d'informations ? Nous sommes à votre
disposition depuis nos bureaux au Ladakh pour répondre à toutes vos questions.
+33 6 07 63 71 00
contact@terreduladakh.com
+91 19 82 22 63 00
tous nos circuits sont modifiables sur demande
une démarche responsable pour un tourisme durable au Ladakh
pas d'intermédiaire, expertise locale et contact direct sur place
